在這個(gè)崇尚健康的時(shí)代，戶外運(yùn)動(dòng)已經(jīng)逐漸融入到普通人的生活當(dāng)中。而騰沖，這個(gè)大自然給予了豐富山水資源的地方，無(wú)疑就是一個(gè)戶外運(yùn)動(dòng)的天堂。假日來(lái)騰沖，隨便一個(gè)地方都可以充分享受到戶外運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣！
最近幾年，騰沖的郊區(qū)、鄉(xiāng)村、山野處處都留有徒步愛(ài)好者（又稱(chēng)驢友）的足跡。他們的努力，使騰沖的山川河流中的徒步精品路線越來(lái)越多。
從高黎貢山東坡的百花嶺至山脊南齋公房至西坡江苴，可以充分體驗(yàn)到高黎貢山“一山分四季、十里不同天”的奇特氣候，還可以見(jiàn)識(shí)應(yīng)有盡有的物種，也可以讓腳步踏上遠(yuǎn)古的驛道觸摸抗戰(zhàn)歷史的遺跡。
來(lái)鳳山晨晚都能運(yùn)動(dòng)的大氧吧

 無(wú)論春夏秋冬，“晨練”和“晚練”的人們讓來(lái)鳳山充滿了動(dòng)感和活力，每天順著山間長(zhǎng)長(zhǎng)的石階拾級(jí)而上，直達(dá)涼風(fēng)習(xí)習(xí)的文筆塔，痛快淋漓地出一身汗水，跑步、打羽毛球、跳健美操、練嗓子，樹(shù)林里的節(jié)目時(shí)常都在翻新……最近，上山鍛煉的隊(duì)伍里游客漸漸增多，隔三差五就能遇見(jiàn)外國(guó)游人，聽(tīng)到他們羨慕地說(shuō)，做一個(gè)騰沖人真幸福，走出家門(mén)就是一個(gè)天然大氧吧，一天之內(nèi)可以輕松來(lái)兩次戶外運(yùn)動(dòng)，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是一種夢(mèng)想。